1、原因:
宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张,导致晚上睡不着翻来覆去的。
2、解决措施:
孩子还太小对白天和黑夜没有概念。父母白天要和孩子多玩,睡前不要太兴奋,慢慢来调整孩子的作息时间。
宝宝晚上睡不好也可能和日常生活的变化有关,因为宝宝从某种程度上相比大人要更加敏感。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来都会影响宝宝的睡眠质量。
这种症状只要妈妈辛苦一下,晚上尽量哄孩子睡觉,陪孩子调整一下作息时间,过一段时间就会改善。
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙还是有些疼痛的,会影响孩子晚上的睡眠。
这种现象待出牙完毕就会消失,不用过于担心。
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