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秋天宝宝防燥热吃什么好 这几种蔬菜水果防秋燥效果好

2017年09月07日 11:29阅读次数:1128
秋天宝宝防燥热吃什么好?秋季干燥,宝宝容易出现燥热上火的病症。家长可以在入秋的时候就给宝宝吃一些预防秋燥的食物。那么,秋天宝宝防燥热吃什么好呢?
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秋天宝宝防燥热吃什么好:甘蔗

甘蔗具有滋养、解热、生津、润燥功效,有“天生复脉汤”之美称。

做法:

1、秋燥时节,把甘蔗榨成汁饮用最好,中医常把甘蔗汁作为清凉生津剂,治疗一些热症。

2、对于津液不足、胃热口苦、大便干燥、小便不利、肺热咳嗽的宝宝,饮用甘蔗汁相当有益。

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秋天宝宝防燥热吃什么好:石榴

传统医学认为,石榴性温、味甘酸,有生津液、止烦渴作用。如果宝宝口燥咽干,总是烦渴,可能是身体里津液不足,吃一些石榴具有食疗功效。

如果把新鲜石榴切成小碎块绞出汁,每天给宝宝饮用上几次,便可生津止渴,使身体燥热感减轻,有助于防止宝宝发生肺热咳嗽及鼻黏膜干燥出血。

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