宝宝卡鱼刺怎么避免

1、宝宝还小不能自己剔鱼刺时，爸爸妈妈一定要细心再细心，一定要保证把鱼刺剔除干净再给宝宝。

2、如果怕鱼刺卡着孩子，选鱼时，尽可能挑选鳕鱼、青鱼、黑鱼、鲈鱼、黄鳝等鱼肉中没有大刺的鱼。

3、在吃鲫鱼、鲢鱼等这类鱼刺相对比较多的鱼肉时，鱼腹部位的鱼肉因没有鱼刺，吃起来比较安全。另外、鱼皮既有营养又无鱼刺可以放心给宝宝吃。

4、选择做鱼的方法时，要考虑孩子，尽量做一些鱼刺较少，容易剔刺的鱼给宝宝吃，也可以选择焖酥鱼等使刺酥软的做法。

5、烹饪3岁以下宝宝吃的鱼，尽可能做成鱼肉丸子或者是鱼肉羹。

6、宝宝吃鱼时，教导他要专心，细嚼慢咽，不要多说话，更不能边吃边玩。

宝宝吃鱼的好处

虽然鱼有刺，可是对宝宝的身体还是有很多好处的。

1、使眼睛明亮有神：

鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。

2、帮助脑部发育：

DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力；并能预防、改善老年痴呆症状。

3、减轻过敏与发炎症状：

EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状；还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。

以上就是关于宝宝被鱼刺卡到的正确处理方法以及相关内容，吃鱼对宝宝很有好处。爸爸妈妈可以选择鱼刺较少的鱼，比如鲈鱼、黄骨鱼、鳕鱼等等。宝宝吃鱼时也一定要注意注意，小心仔细。

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