哺乳期妈妈是可以吃草菇的。
1、原因：
草菇含有对人体有益的17种氨基酸，哺乳期妈妈适当吃点草菇，能增强母子的抵抗力。
2、建议：
草菇烧肉、草菇丝瓜炒虾球、草菇炒花蟹等都能为哺乳期妈妈补充营养。
[哺乳期能不能喝咖啡]
1、一般人群均可食用，草菇营养丰富，孕妇、宝宝、产妇、哺乳期皆能食用。
2、特别适合胃病，包括慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡者食用，更是糖尿病患者的良好食品。
3、体质虚弱，营养不良，神经衰弱者宜食；癌症患者，尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食；心血管疾病患者宜食。
4、草菇性寒，平素脾胃虚寒之人忌食。
5、此外，无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。
[宝宝吃金针菇的注意事项是什么 宝宝吃金针菇的四大禁忌]
相关文章
[宝宝可以吃小米吗 宝宝能吃小米粥吗]
[宝宝可以吃苦菊吗 小孩子可以吃苦菊吗]
[宝宝可以吃杏鲍菇吗 杏鲍菇孩子能不能吃]
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
三只小猪便当
清蒸鱼做得好吃竟有妙招
黑糯米南瓜盅 宝宝辅食食谱
七个月宝宝手指食物
紫薯南瓜糕 不一样的口味
雪饼 幸福的味道
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
16:48
16:23
12:17
16:43
10:24
11:45
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！