不建议同时服用。
钙和铁可以同时吸收，但是由于活性不一样，同时吃的话可能会影响吸收的效果，所以建议还是分开服用比较合适。
铁片主要是用于治疗缺铁性贫血的，因为铁剂对胃有较大的刺激，应在饭后服用。
钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好。
而铁片对于胃部刺激较大，则可以在午饭后服用。
这样子能够使钙铁得到更好的补充，避免因为相互影响造成流失，影响效果。
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