首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！育儿

您的位置：首页>育儿导航>3-6岁>学龄前健康>缺乏维生素c的症状维生素c有什么作用

缺乏维生素c的症状维生素c有什么作用

2017年06月07日 16:27阅读次数：160

标签：维生素C 饮食

缺乏维生素c的症状?人体就像一个广大的营养收纳所，许多营养都是人体所必须的，比如我们最常见的维生素C，当我们身体缺乏维生素的时候，我们身体就会出现一些症状，那么，缺乏维生素c有什么症状呢？

3

缺乏维生素c的症状:毛细管壁变脆

维生素C缺乏，导致胶原蛋白合成障碍，毛细血管完整性受到破坏，脆性和通透性增加，若对静脉施加一点压力时，毛细血管可破裂发送出血点，出血点数目越多反应毛细血管受损程度高。

建议：

蔬菜中很多绿色叶的菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C，比如：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜都是含vc，都可以多吃。

缺乏维生素c的症状3

4

缺乏维生素c的症状:免疫力下降

严重的患者，免疫力下降，特别容易感冒，牙龈出血，身上的伤口不容易愈合，肌肉纤维衰退，包括心肌衰退，浑身无力，如果不及时治疗的话，可能会带来其他的并发症，严重损伤其他的器官。

注意：

切记不可以乱吃维生素C。也不要随便吃，吃多了是有副作用的。建议在正规医院的医生指导下服用。

缺乏维生素c的症状4

维生素C
饮食

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

维生素C 生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗怀孕多久能测出来

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢