1、多睡午觉。
2、多喝水。
3、少吃零食。
4、早睡早起。
5、尽量少去多人地方，以免感染传染病。
6、多做运动、常锻炼。
1、给宝宝喝水，讲究多少，不要等宝宝渴了再给宝宝喝水，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，讲究勤喝，不讲究一次喝得过多过急。
2、多带宝宝去郊区户外进行锻炼，呼吸新鲜的空气，家中室内平时要经常通风，保持室内空气清新。
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