1、研究发现，引起宝宝异食癖的病因与饮食营养、食品的卫生有着直接的关系，因此家长们应注意宝宝的饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃不干净的食物和瓜果，减少病从口入，注重饮食卫生，且三餐定时定量，养成好的饮食习惯，预防宝宝异食癖的发生。
2、饮食的环境对于宝宝来说也十分重要，宝宝吃饭应有个稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的食物中枢，提高宝宝的食欲，家长和宝宝最好能够一起吃饭，注意引导宝宝集中思想、细嚼慢咽、不要边吃饭边玩。
3、吃饭的时候，家长不要批评和训斥宝宝，也不要在吃饭时逗宝宝玩，因为良好的就餐环境可间接预防宝宝异食癖。
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