母乳的多少跟什么有关：情绪

处于哺乳期的妈妈，在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。妈妈在保持充足优质的乳汁的同时，还要有充分的睡眠和休息，并避免精神和情绪上的不稳定。

小贴士：

不妨多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

母乳的多少跟什么有关：泌乳素

能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，并分泌乳汁。而泌乳素的分泌又得益于宝宝的吸吮，当婴儿吸吮妈妈的乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，泌乳素受到激发而大量产生，经血液到达乳房，促进乳房的泌乳细胞分泌乳汁。

小贴士：

泌乳反射的规律是：宝宝吮吸越早，乳房泌乳就越早，宝宝多吸吮，乳房就分泌乳汁，一旦停止吸吮。乳房也就停止分泌乳汁了。

母乳的多少跟什么有关：乳腺导管是否通畅

现代女性由于营养充足，所以个个都发育的“挺”好。一旦生育，却乳汁匮乏，一般只能哺乳几个月。呈现出“大粮仓”持续“空仓”的状态。究其原因，往往都是由乳腺管堵塞造成的。

文胸上的脱落物，一般都是化纤类物质。那些看不见，摸不着的“毛毛”对于乳腺组织而言，是“不能言语的痛”。这些物质通过乳腺导管进入腺叶后，对腺体细胞产生了刺激，腺体细胞便出现相应的免疫反应，试图排除这些异物。这样，就会在腺体组织中发生一场大战。其结果就是腺体组织的腺叶受损，腺细胞被破坏，丧失泌乳能力。最后形成乳腺增生，甚至会导致乳癌。

母乳的多少跟什么有关：乳腺发育程度

奶水的多少是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的。胸大胸小和奶水多少没有任何关系。孕妇在怀孕的时候乳房有明显增大的现象，这也是在为哺乳期做准备。

小贴士：

当孩子出生后，一定要让他勤吃奶，要相信孩子能吃多少，妈妈的奶水就有多少。