1、原因:
春天气候多变,反复无常,乍暖还寒,容易引起流感等呼吸道传染病。
2、建议:
衣着上,重视防寒保暖,备足备齐衣物、保暖用品等。
宝宝在春游的时候,胡乱吃不卫生、不合格的食物,可能会乐极生悲,生病的。
旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。
不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。
为保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于照顾。每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。
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