1、原因:
光盲目进补,不进行体育活动,只会让宝宝更早性早熟,乳房早发育。
2、建议:
尤其要加强锻炼下肢,每天应保证30分钟以上的运动时间,运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。
现在的家庭生活条件变得优越,营养得到改善,疾病减少,小儿生长和发育出现了加速趋势,导致性发育提前和性成熟者增多。
避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是,让小儿避免进食可能含有性激素的营养品和保健品,也不要使用含有性激素的护肤品。
因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。
每晚应有八九个小时的高质量睡眠,以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素。
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