1、原因：
蔬菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。
2、建议：
4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。
3、提醒：
宝宝太小，应先喝1—2勺，如没有异常，再逐渐加量。
蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。
妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操。如扶肘跪立，让婴儿面朝下趴着，然后双手抓住婴儿双侧肘部，使婴儿从俯卧位起至跪立位，然后再恢复俯卧位，重复4次，可以使婴儿的脖子、腰部、肘关节和膝关节都得到充分的锻炼。
对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
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