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哺乳期上火喝什么汤好

2016年10月19日 10:41阅读次数:311
哺乳期上火喝什么汤好?哺乳期上火时,哺乳妈妈可以通过喝汤的方式下火。这种食疗方法健康安全,且非常有效果。下面介绍几款常见的下火汤品,帮助哺乳妈妈下火。
1

哺乳期上火喝什么汤好:莲子汤

病症表现:

分虚实两种,虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

原料:

莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎)。

做法:

冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

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2

哺乳期上火喝什么汤好:猪腰汤

病症表现:

头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

原料

猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克。

做法:

一同放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

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3

哺乳期上火喝什么汤好:川贝梨水

病症表现:

头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

原料:

川贝母10克捣碎成末,梨2个。

做法:

削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

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