宝宝不宜多吃的二十种食物

　　故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

　　7、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

　　再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

　　8、糖精

　　目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。

　　据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。

　　因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

　　9、豆类

　　豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

　　儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。

　　10、人参

　　目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。

　　人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。

　　11、罐头

　　罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。

　　12、爆米花

　　爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。