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秋天吃啥水果好?

2016年03月23日 16:21阅读次数:765
秋天是很多水果成熟的季节,在这个季节有很多美味的水果上市,秋天吃什么水果好呢?梨子、香蕉、苹果等都是不错的选择,下面就详细为大家介绍,适合秋天吃的水果!

秋天吃啥水果好-葡萄

上榜理由:很好的能量来源

营养速查:葡萄的含糖量达8%~10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等。

秋天吃啥水果好-葡萄

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