小孩衣食住行的护理方法

 行

　　暑气熏蒸，小孩容易感受暑湿邪气，而发生“伤暑”、“中暑”等暑热病。在室外烈日下，要戴帽子。家长要注意控制小孩外出玩耍时间，不要在烈日当空下玩耍，可以选择在有风的树阴底下或室内有空调的游乐场所玩耍，以防中暑。小孩贪玩好动，天气炎热汗出多，但玩得投入时又不会主动喝水。若没有及时补水，易脱水中暑，所以家长平时白天要多给孩子喝水，尤其是外出游玩时。当衣服汗出湿透，要及时更换。出入空调环境，更要注意防寒保暖，避免忽冷忽热、骤冷骤热，以防感冒。

　　户外有许多蚊虫，若小孩被其叮咬，可立即涂搽止痒药油。但小于两岁的孩童，皮肤娇嫩，不宜涂搽刺激性强的药油。民间有效止痒方法是：当蚊虫叮咬后，立即涂搽碱性肥皂液。其原理是：蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸———蚁酸，这种物质可引起肌肉酸痒。肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性，可迅速消除痛痒。

　　住

　　夏天防暑是第一位，要保持室内空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。若开风扇或空调，应使室内温度保持在25摄氏度-30摄氏度，不要让空调和风扇直接对着小孩吹。夏天要勤洗澡，必要时每天洗两次。洗澡后要及时擦干身体，尤其是皮肤的褶处，以防受凉感冒。小孩夜晚经常踢被子，若在空调环境，家长要注意及时为其盖被，也可以让小孩穿宽松的长衣长裤睡觉。

　　夏天小孩易生痱子。痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。要防痱子就不要穿得过多，避免大量出汗。勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽。穿透气性、吸湿性好的棉质衣服，衣裤宽松为好。