应对家中的“鼻涕虫”

　　3.滴母乳

　　做法 哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

　　原理 可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

　　使用建议 此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　4.改变室温

　　做法 温度降低、寒流来袭时，可以开空调或暖气，改变室温。

　　原理 婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节里，很容易有流鼻涕的症状;当家长发觉室温较低时，可以开空调或暖气提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕症状。

　　使用建议 使用空调或暖气的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

　　5.蒸脸器

　　做法 蒸气喷在宝宝的脸上，使其接触湿气和热气。

　　原理 蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　使用建议 蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　　6.垫高头部

　　做法 在宝宝头部的床垫下方，平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。

　　原理 这是暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

　　使用建议 鼻塞或流鼻涕有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。