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孩子苦夏简易家庭疗法

2012年08月06日 10:32阅读次数:320
苦夏也称疰夏,医学上称之为“夏季热”,是一种发生在炎热夏季的疾病,无论是大人还是孩子都可能患病,尤其是平时体质较差或久病初愈的小宝宝更容易患病。

 

  苦夏的四个护理对策

  通风、阴凉 房间通风要好,室内温度保持在25℃~28℃,不宜过凉。最好不要让宝宝长时间待在空调房内,天气好的时候,可多带宝宝到户外阴凉处玩耍。

  节制生冷 不能任宝宝一味贪吃生食和冷饮,以免损伤脾胃,加重苦夏的症状。

  饮食清淡 饮食富有营养但不油腻,让宝宝经常吃新鲜的瓜果、蔬菜以及健脾去燥湿的食物,如扁豆、薏苡仁、糯米、小米、莲子、鲫绿豆、黄瓜、豆腐、西瓜、冬瓜、鲜藕、荸荠等。

  及时就医 如果宝宝的病情不见好转,要及时带宝宝到医院进一步诊治,防止并发其他疾病。

  苦夏的两大简易家庭疗法

  对付苦夏,西医多采用对症处理,调整饮食,预防并发症。用中药治疗可以清暑泄热,益气生津,但不能多服用清热解毒的苦寒药物,以免损伤脾胃,也不能多用补剂,以防病邪不去。

  增强体质,减少患病

  对于平时饮食减少、心烦多汗的宝宝(1岁以上),可口服生脉饮口服液,每天1支,连服1~2周;对于手足心热、爱发脾气、消瘦明显的宝宝(1岁以上),可口服杞菊地黄口服液,每天1支,连服1~2周,以增强体质。

  药膳辅助治疗

  取绿豆25克、莲子肉10克,红枣10个去核、薏米100克。以上材料洗净后煮成,每天喂宝宝吃1~2次。

  取鲜荷叶2张,鲜丝瓜叶3张,鲜竹叶10克,加水煮开后,加少许冰糖煎汤,每天代茶饮用。

  取粳米100克加水煮成粥,再把苦瓜100克洗净,切丝后用开水焯,再取里脊肉50克切成细丝,用水滚过沥水,待粥熬好后将苦瓜丝、肉丝加入,煮开5分钟后加入少许食给宝宝食用。

  取西瓜皮100克切成片,加入新鲜竹叶30克,加水500~1000毫升煮开,然后放适量冰糖,给宝宝代茶饮用,可以清暑气,解心烦。

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