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宝宝风寒咳嗽和风热咳嗽的食疗

2012年08月21日 10:14阅读次数：574

标签：风热咳嗽

咳嗽是人体的一种保护性反射，使呼吸道内的病菌和痰液排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。在未明确咳嗽原因之前，切莫乱喂宝宝吃止咳药。宝宝咳嗽食疗是较好的选择，同时也要注意宝宝咳嗽有哪些不能吃的东西。

　　寒热咳嗽药膳方

　　在药物治疗的同时，配合食疗将使疗效大大增强。

　　饮食禁忌

　　·风寒咳嗽的饮食禁忌

　　宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

　　忌食生冷寒凉的食品，如各种冰制饮料、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等寒凉水果。同时，酸味、涩味的食物，如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等，也不宜吃。

　　·风热咳嗽的饮食禁忌

　　宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

　　不宜食用酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;还要忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

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