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宝宝喝椰子汁有什么好处

2019年03月21日 14:14阅读次数：168

标签：饮食营养椰子宝宝食谱

椰子汁是植物椰子果实中含有的天然果汁，椰子汁洁白清香，味道甘甜特别好喝，它能为人体补充水分，也能缓解疲劳。宝宝也可以适量喝椰子汁，且有一定的好处。具体的，一起看下文了解下吧。宝宝喝椰子汁有什么好处？

1

强身健体

新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，可以充分补充身体所需营养成分和能量，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。

宝宝喝椰子汁有什么好处1

2

润肺止咳化痰

椰子汁滋阴润肺也能止咳化痰，饮用以后，能消除肺部和气管中的炎症，也能缓解肺燥，而且能稀释痰液，加快痰液排出体外，能让咳嗽痰多，以及气喘的不良症状很快减轻。

宝宝喝椰子汁有什么好处2

3

预防口腔溃疡

新鲜的椰子汁中还含有一些消炎杀菌成分，它能清除口腔中的多种病菌，能预防口腔炎症和溃疡发生。另外，新鲜椰子汁中还含有丰富的微量元素钾和镁，这些物质与人体内的细胞内液十分相似，它们能预防脱水，缓解电解质紊乱，也能加快身体内多种水分的代谢与排出。

宝宝喝椰子汁有什么好处3

4

驱虫止痛

椰子汁还有明显的驱虫作用，平时人们出现寄生虫病引发腹痛时，多喝一些椰子汁，就能让身体内的寄生虫尽快死亡并排出体外，它引起的腹痛也能很快消失。另外椰子汁还能预防小儿疳积，能让人们面色红润肌肤细嫩。

宝宝喝椰子汁有什么好处4

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