小米南瓜粥
1、食材:
小米、南瓜、糖。
2、做法:
(1)小米淘净,南瓜切小块。
(2)先煮南瓜10分钟,再下小米。
(3)共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
(4)煮熟即食,根据口味适量加糖。
小米淮山药粥
山药40克(鲜品约100克)、小米50克、白糖适量。
(1)将山药洗净捣碎或切片。
(2)然后再与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
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