在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
鱼肝油可能会出现便秘的不良反应，但是在停止服用后往往是能完全恢复到正常的，建议可以给宝宝停几天观察一下。或者更换不同品牌的鱼肝油，或者维生素AD滴剂。
宝宝便秘，按摩有一定的通便效果。家长可以用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠道蠕动。
1、如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品。
2、患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收。
3、患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多。
4、缺少日照。
5、生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
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