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孩子咳嗽吃什么蔬菜好

2019年01月30日 16:10阅读次数：1197

标签：咳嗽饮食营养蔬菜

孩子生病，很容易就咳嗽。生病期间，家长们要特别注意饮食护理，多吃有利于病情恢复的食物。孩子咳嗽要多吃些清淡易消化的新鲜蔬菜，下面，请看孩子咳嗽吃什么蔬菜好？

1

白萝卜

白萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

孩子咳嗽吃什么蔬菜好1

2

竹笋

竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。

孩子咳嗽吃什么蔬菜好2

3

大白菜

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

孩子咳嗽吃什么蔬菜好3

4

冬瓜

冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

孩子咳嗽吃什么蔬菜好4

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