宝宝冬天暖胃食谱推荐

红糖姜肚煲

1、食材：

猪肚一个、生姜四两、红糖二两。

2、做法：

（1）将猪肚洗净、生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内。

（2）两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。

3、功效：

暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水者服食。

玉米胡萝卜排骨汤

1、食材：

肋排250克、胡萝卜一根、新鲜玉米一根、葱、姜、盐、料酒少许。

2、做法：

（1）将小排洗净焯水，锅中重新加水烧开。

（2）加入姜片、料酒大火炖45分钟。

（3）将胡萝卜洗净切片刻花，玉米切成小段，一起放入锅中小火炖45分钟。

（4）加入调料，煮开后即可食用。

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