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冬天吃桂圆有什么好处宝宝可以吃吗

2018年12月20日 10:30阅读次数：1471

标签：饮食营养冬季饮食桂圆

桂圆又可以称为龙眼，但是一般桂圆是龙眼加工后的干制品，桂圆除了是美食之外，它的药用价值也是中医推崇的。秋冬季节特别适合吃桂圆。具体有哪些好处，一起来看下文吧，冬天吃桂圆有什么好处？宝宝可以吃吗？

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宝宝可以吃桂圆吗

慎吃

[宝宝能吃桂圆吗吃桂圆会上火吗]

桂圆性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应;另外，桂圆糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热，所以当其遇到风寒，或者皮肤的散热功能稍有障碍时，身体里的大量内热便无处可泄，就会表现为高烧不退。如果要吃的话，每次给宝宝吃三四颗就可以了。

冬天吃桂圆有什么好处宝宝可以吃吗5

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