肺热感冒主要是由于肺受热邪,而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有清热去火、润肺润喉的作用,所以肺热感冒患者可以适量的吃点雪莲果。
肺热感冒的常见症状:发烧、流黄涕、咳喘、烦热口渴、痰黄粘稠等。
暑热感冒主要是由于天气炎热,受火热之气的影响而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有去火解暑的作用,但是暑热感冒咳嗽也见微恶风寒,所以暑热感冒咳嗽可以食用雪莲果,但不宜过多食用。
暑热感冒的常见症状:身体发热、汗出热不退、心烦口渴、咽喉肿痛、骨节酸痛、头昏头痛、疲倦乏力、小便短赤等。
风寒感冒是由于受寒冷邪气的影响而出现的感冒咳嗽,这种情况下,要避免食用寒凉生冷之物,以免加重感冒咳嗽的症状。
风寒感冒的常见症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热。
1、直接吃:
雪莲果中水分含量丰富,而且口感脆嫩,用来直接食用是最为简便的方式,而且还能直接吃还能直接吸收雪莲果中的营养。
2、煮水食用:
雪莲果偏寒凉,部分人群的肠胃虚寒,所以这部分人群在感冒咳嗽时,若是想吃雪莲果,建议将雪莲果去皮、切块后,煮水食用比较好。
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