1、黄瓜：
宜吃理由：性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。
食用建议：黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。
2、苹果：
宜吃理由：促进胃肠蠕动。
食用建议：苹果的吃法很多，如洗净，削皮吃。加水，做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。制作苹果茶。
3、冬瓜：
宜吃理由：新鲜而含纤维少的蔬菜。
食用建议：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
相关文章
关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们
© 2022 亲亲宝贝网 版权所有 粤ICP备13041365号-2 网络视听许可证1911597号 增值电信业务经营许可证:粤B2-20070459
11:11
16:48
16:23
16:43
12:51
09:58
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！