舌苔是因为宝宝在长期喝奶后没有喝水，堆积在舌头撒航的奶垢，一般表现为在舌头上形成的一层淡淡的白色物质。一般来讲舌苔并不会影响宝宝健康，通常宝宝3个月大的时，舌苔的情形会慢慢改善。
但是如果是消化不好的宝宝，舌苔会比较厚，也不会自行消退，会影响宝宝的胃口。这时家长可以用纱布蘸清水或者是婴儿专用口腔湿巾帮助宝宝清洁舌苔。
需要注意的是，动作一定要轻柔，不要将宝宝的舌头弄伤了，也不要太靠近舌根，在喂奶拍嗝10分钟后再进行清洁，免得引起宝宝呕吐。
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