1、食材:
新鲜胡萝卜150-200克。
2、做法:
胡萝卜切成大块。放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味。
3、吃法:
每隔数天喂一次。
4、营养价值:
胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A,对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。
1、食材:
鲜活鲫鱼150克、适量猪油、盐、葱白一根、生姜一片、鲜薄荷20克。
2、做法:
鲫鱼去肚杂洗净。加上述食材一起煮,水沸即可。
3、吃法:
汤、肉一起吃。
4、营养价值:
鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
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