宝宝吃多了积食,面部有很明显的表现,表现为宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
宝宝如果吃得太多或没有彻底咀嚼就咽下去了,就会觉得胃胀导致呕吐。尤其是油腻或平时很少吃的食物,会搅乱宝宝的胃,增加宝宝反胃、呕吐的几率。
宝宝吃多了,容易损伤脾胃,出现烦啼、手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多等等症状,这是因为饮食过多积滞肠胃而产生内热。
1、减少食量:
宝宝吃多了消化不良时,家长要控制饮食量或降低食物中的含糖量,给宝宝喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物,以减轻肠胃负担。同时注意减少喂养的次数和量,可以停喂奶1-2次。母乳每次喂养的时间要缩短;如果是奶粉喂养,那么可在奶中加适量的水和米汤。待宝宝症状好转后,再慢慢恢复饮食。
2、按揉腹部:
以肚脐为中心,用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下,再逆时针按揉50下。能促进肠胃蠕动,梳理胃气,对于吃多后,消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有很好的效果。
3、食疗缓解:
(1)给满1岁的宝宝喝酸奶。酸奶还有丰富的益生菌,能够很好地帮助消化,适量的酸奶对促进肠胃吸收有一定的缓解作用。
(2)给满1岁的宝宝喝焦米汤。将研磨之后的米粒放在锅里翻炒,跟适量的水和糖混在一起煮沸到稀糊状。治疗消化不良效果好。
(3)给满6个月的宝宝吃苹果泥。苹果煮熟之后捣碎成泥状,因其含有具有很强“吸毒”功能的果胶,和能够刺激肠胃蠕动的纤维素,对消化不良伴腹泻的宝宝很有帮助。
(4)给满6个月的宝宝吃胡萝卜泥。胡萝卜泥里面也含有果胶,能对消化道里因残存的食物而滋生的有害细菌和毒素进行清理。
4、严重时就医:
如果宝宝出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现,要及时就医,缓解病情。因为幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。
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