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宝宝冬天手脚冰凉怎么调理小儿推拿来帮忙！

2018年12月21日 13:05阅读次数：490

标签：推拿冬天儿童护理

中医有句话，叫“先天禀赋不足”，冬天手脚冰凉的孩子，其实是宝宝先天正气不足。那么，我们该怎么调理来缓解这种手脚冰凉的状况呢？其中，小儿推拿就是非常不错的“补气”方法。下面，我们一起来了解学习下吧，宝宝冬天手脚冰凉怎么调理？小儿推拿来帮忙！

5

揉涌泉

1、手法：

左右脚，各揉150次。

2、做法：

涌泉穴是肾经的首穴，意思是揉这个穴位可以让肾经之气犹如涌泉之水，连绵不断。

宝宝冬天手脚冰凉怎么调理小儿推拿来帮忙！5

6

捏脊

1、手法：

顺着宝宝的尾巴骨沿着脊柱，从下往上捏到颈部，就是捏脊了，6次即可。

2、功效：

捏脊是不花钱的增强孩子身体的方法，有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。

宝宝冬天手脚冰凉怎么调理小儿推拿来帮忙！6

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