平时习惯跟妈妈同床睡的孩子,如果操之过急让孩子自己一个人睡的时候会缺乏安全感,容易产生恐惧。妈妈一开始可以通过分床不分房的方法,让孩子慢慢适应和过渡。
条件允许,妈妈睡觉时可打开门,让孩子在自己的视线范围内,以便随时观察孩子的情况。即使不能这样做,妈妈睡觉时也不要反锁房门,以便孩子半夜害怕能随时进来,让孩子睡得更安心。
一下子让孩子到新的房间单独睡觉,可能会让他们陌生和不安,妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内,铺上孩子平时用开的被褥,有熟悉小物的陪伴可消除孤独感,更利于孩子入睡。
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