解溪穴位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
“溪”是溪流之意，人体的溪流就是血液。
“解溪”就是把腿上的血解运到脚上去，打开一个通道。
解溪穴不仅可以放松身心，改善脑部供血不足。还可去胃热、消肿胀。
因此按压解溪穴对于咽喉肿痛很有效果。
小天心位于手掌大鱼际与小鱼际交接凹陷处。
用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指或者食指指端按揉此穴。
具有清火的作用，对于风热外侵的扁桃体炎效果上佳。
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