绿豆甘草饮
1、食材:
绿豆100克、甘草15克。
2、做法:
绿豆甘草放入水中,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
丝瓜姜汤
鲜姜100克、丝瓜500克。
将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用于治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙,及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
6、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
7、不要吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
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