宝宝攒肚了怎么办才好

1、定时大便

攒肚一般是在宝宝满月以后出现，家长应该从这时起让宝宝养成在固定时间大便的习惯，以帮助其形成良好的排便习惯。

2、坚持腹部按摩

以孩子的肚脐为中心，家长可以将手掌放置于他的腹部，顺时针打圈按摩，每按摩10次休息5分钟，如此反复进行3回。

3、妈妈注意饮食

母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。

4、增加食量

如果宝宝大便减少，体重增加不理想，就是母乳不足引起，可及时给宝宝添加一些配方奶。等宝宝4-6个月，可适当喂些米糊，正式添加辅食后就可以完全改善攒肚状况。

宝宝攒肚千万不要这样做

1、长期用开塞露或肥皂条通便

开塞露只能救急时使用，不是宝宝常规排便的前奏曲，长期使用会形成心理依赖，而肥皂条毕竟是化工产品，会刺激宝宝娇嫩的肠黏膜，用久了同样也会形成依赖。

2、急于添加配方奶或辅食

妈妈不要以为宝宝攒肚，是自己母乳不够，就盲目给宝宝加配方奶，甚至提前加辅食，这是错误的，宝宝吃得够不够，关键要看宝宝的身高体重增长是否达标，发育情况是否良好，而不是单纯地看排便的次数和量。