宝宝感冒喝什么粥好四 葱白大米粥

1、食材：

大米100g，胡萝卜、葱白、生姜适量。

2、做法：

（1）材料洗净，胡萝卜切丝，葱切段，姜切片。

（2）大米浸泡20分钟。

（3）锅内放入适量清水，煮开后将大米、胡萝卜丝放入。

（4）粥熬好后加入葱姜，熬制十五分钟即可。

宝宝感冒喝什么粥好五 百合枸杞猪肉粥

1、食材：

百合20克-30克，枸杞10克，猪肉碎和米适量。

2、做法：

（1）先将米煮成粥。

（2）然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

宝宝感冒喝什么粥好六 山药猪肉粥

1、食材：

山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

2、做法：

（1）先将大米煮成粥。

（2）将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

（3）对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。