可选用菜油、橄榄油、杏仁油。
为保证清洁，先将植物油加热消毒，放凉，备用。
清洗时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，滞留数小时或一天，不要立即冲洗，乳痂被植物油浸泡松软后，薄的一般会自然脱落，厚的则需多搽些植物油。
当乳痂脱落时，妈妈用小梳子轻轻地梳一梳，乳痂很容易就脱落下来。最好选用齿软而钝的婴儿专用梳子。
最后用儿童洗发液和温水洗净头部的油污。一次不彻底，重复几次。
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洗发乳是含有乳化剂的油水混合物，它能使油变成微小的粒子，均匀地溶解在水中，使水和油混合。
给宝宝选用温和的婴儿洗发乳，将洗发乳倒在手心里，轻轻蘸湿宝宝长乳痂的头皮。
妈妈用手掌或指腹轻轻地揉搓。
再用温水洗去。每天坚持一次，直至乳痂清除为止。
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