一岁之后的宝宝好动,而宝宝的运动能力的高低也是受铁元素的影响的哦!要想宝宝长得好,铁元素不可少。
宝宝在一岁之后,蔬菜、水果类食物是不能少吃的哦!如果把蔬菜和水果做成沙拉或者是榨成果汁,相信更能吸引宝宝来吃哦!
碘元素对于促进宝宝的大脑发育是很有帮助的。不过,碘元素要补充,但不能过度补充哦!爸爸妈妈们只要在饮食中给宝宝吃一些海带、紫菜等就可以了。
以上就是宝宝一岁后所需要的营养元素,为了宝宝的生长发育、健康成长。爸爸妈妈一定要注意日常生活的护理,保障营养全面,好好照顾宝宝哦。
相关文章:
[1岁宝宝早餐吃什么好 宝宝营养早餐食谱推荐]
[6个月后的母乳没有营养是真的吗 母乳营养知识大全]
[宝宝吃南瓜有什么好处 南瓜营养丰富怎么做给宝宝吃最好]
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
新手妈咪侧躺哺乳法
适合产后妈妈做的运动
乳头皲裂怎么办
产后骨盆修复运动
哺乳期乳房健康
外出时如何优雅的哺乳
杜仲怎样吃补肾
给宝宝吃的苹果怎么蒸 吃蒸苹果有什么好处呢
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
胡萝卜怎么吃止泻
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!