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宝宝1岁后需要补充什么营养 一岁宝宝的营养需求

2018年12月21日 20:57阅读次数:265
1岁对于宝宝来说是个关键的转折点,饮食结构开始有了变化,也有宝宝可能已经断奶了。那么,为了宝宝的生长发育健康,哪些营养是不可或缺的呢?请看,宝宝1岁后需要补充什么营养?一岁宝宝的营养需求!
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宝宝1岁后需要补充什么营养四 铁元素

一岁之后的宝宝好动,而宝宝的运动能力的高低也是受铁元素的影响的哦!要想宝宝长得好,铁元素不可少。

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宝宝1岁后需要补充什么营养五 维生素

宝宝在一岁之后,蔬菜、水果类食物是不能少吃的哦!如果把蔬菜和水果做成沙拉或者是榨成果汁,相信更能吸引宝宝来吃哦!

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宝宝1岁后需要补充什么营养六 碘元素

碘元素对于促进宝宝的大脑发育是很有帮助的。不过,碘元素要补充,但不能过度补充哦!爸爸妈妈们只要在饮食中给宝宝吃一些海带、紫菜等就可以了。

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以上就是宝宝一岁后所需要的营养元素,为了宝宝的生长发育、健康成长。爸爸妈妈一定要注意日常生活的护理,保障营养全面,好好照顾宝宝哦。

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