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宫寒怎么按摩调理按这几个穴位让你子宫暖暖的

2018年12月21日 21:11阅读次数：1515

标签：宫寒穴位怀孕护理

很多女生都有着宫寒的毛病。宫寒的危害可大可小，严重甚至会导致不孕。因而日常护理很重要，平时可以按摩这些穴位，让子宫回暖。请看，宫寒怎么按摩调理？按这几个穴位让你子宫暖暖的！

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宫寒怎么按摩调理四肾俞穴

肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突旁开1.5寸处。先将双手搓至发热，然后双手搓双侧肾俞穴15分钟，然后轻轻拍打双侧肾俞穴100余次。

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宫寒怎么按摩调理五足三里穴

足三里，位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处，即膝眼直下3寸，道医认为该穴为“强壮要穴”。先搓揉双手直至发热，然后双手掌搓揉双侧足三里15分钟左右，然后拍打100下左右，早晚各1次。

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