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2-3岁宝宝的户外亲子游戏推荐

2012年06月11日 11:22阅读次数:1593
大自然是上天赐予我们的礼物,夏天来了,不妨带着孩子去户外运动吧,小小邮递员、走线、往返跑、美丽的树叶...这些都是非常适合2-3岁宝宝的户外亲子游戏。

  7. 游戏名称:平衡木

  游戏目的:走平衡木,对宝宝来说不仅仅是身体的运动,还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。

  游戏方法:

  在正规的平衡木上练习,或以身边是东西代替,像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进,比如应先走宽些的,熟练了以后改走窄一些的;最初两脚交替走,慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖,而后要求宝宝两手侧平举,进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水,力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来,到终点后取下附加物,双脚跳下。

  TIPS:

  宝宝能走稳路以后,就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手,大一点后让他独立完成。往往,两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了,但此时还不能做附加动作。

  平衡木或替代物不宜过高,一般离地面一尺左右,最高不超过50公分;初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。

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