夏季育儿的20条注意事项

　　九、预防“红眼病”

　　不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。

　　十、夏季穿得少，要注意小儿摔伤

　　尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

　　十一、科学使用空调、电风扇

　　不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7摄氏度。

　　十二、注意小儿皮肤护理

　　避免出痱子。

　　十三、生瓜果，生菜中可能附有虫卵

　　吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。

　　十四、夏季通风

　　开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。

　　十五、多饮用白开水

　　任何饮料都不能代替白开水。

　　十六、补盐

　　小儿夏季出汗多，要适当增加盐的摄入。

　　十七、午睡

　　夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。

　　十八、苦夏

　　因夏季炎热，小儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。

　　十九、进商场、游乐场、冷饮厅等场所

　　室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。

　　二十、防止小儿中署

　　夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。