秋季科学的给宝宝保暖

　　宝宝耐寒锻炼

　　耐寒锻炼应该从夏末秋初开始，这是提高宝贝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。医学研究表明，大脑皮层下丘脑，只有在接受气温变化的刺激下才会增强体温的调节肌能力，提高肌体的耐寒抗菌能力。对于身体处于发育期的宝贝更是如此，长期的恒温环境只能使他们的适应能力下降…… 详细内容

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　　保暖护理的关键部位

　　关于给宝宝保暖，妈妈们总喜欢把宝宝裹得严严实实的，生怕冻着了。可事与愿违，宝宝仍时常感冒发热，弄得妈妈们真不知该怎么做才好。专家表示：让宝宝多穿衣服并不是保暖的最佳方式，其实，只要做好几处关键部位的保暖措施即可。

　　头部保暖

　　要知道宝宝25%的热量是由头部散发的，不戴帽子会失去大量体热，最好在外出的时候给孩子戴上帽子，当然帽子选择要恰当。

　　肚子保暖

　　宝宝的肚子一定要做好保暖，尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子，如果怕宝宝蹬被使肚子着凉，可把宝宝放在睡袋里，这样可以暖和多了。

　　脚部保暖

　　最后，就是宝宝的双脚，要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，平常要给宝宝穿戴整齐，穿棉质的袜子，透气且保暖性好的鞋子。

　　天冷时，给运动的孩子准备隔汗巾

　　这是幼儿园里常用的一个好办法：在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病啦。