牛肉无论是在中餐还是西餐中,都被广泛地应用,这都源于牛肉丰富的食用价值和营养价值。小编今天推荐一款牛肉的新做法:清炖牛肉。这样的做法使牛肉的鲜味和肉汁都能够保留,是另一番的滋味。
食材
方法/步骤
牛腩洗净,切2cm见方的块。用清水泡去血水。
葱切段,姜切片,蒜拍松。牛腩放入盛有清水的锅中,烧开,撇去浮沫。捞出。把焯好的牛肉移入电炖锅里,加入葱段、姜片、蒜、料酒和没过牛肉的开水。
大火烧开,转小火炖煮1个半小时,加入盐调味,再炖20分钟即可。
清炖牛肉
注意事项
把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质?
1、冷水放入牛肉,大火烧。
2、在水中开始漂起浮沫时,就要用勺子往出撇浮沫,不停的撇。
3、水开始沸腾时,浮沫已经撇的差不多了。
4、水一沸腾把肉里面的浮沫逼出来,就转小火,继续用勺子撇浮沫。
5、重复上述2、3、4的程序,这样浮沫就不会沾到肉上,肉上很干净,就可以免去不用清水冲洗这步了,一是节约用水,二是浮沫弄到肉上,很难冲洗掉的。三这样炖出来的肉汤很清亮,没有杂质。
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