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西红柿炒蛋的九种做法推荐

2013年01月10日 14:53 阅读次数:404
标签:中国饮食
西红柿是一种营养价值丰富的蔬果。为什么说是蔬果呢?西红柿除了是人们家庭中不可缺少的蔬菜以外,更是维生素丰富的水果。西红柿的吃法有这么多,你喜欢哪一种呢?

 做法六

  材料:鸡蛋两个西红柿1个

  辅料:葱花糖少许盐适量

  制作步骤:

  1将鸡蛋打散,锅烧热,加油,炒鸡蛋。

  2锅中再加油少许,热后放葱花,爆香,加入西红柿块,加白糖少许,迅速翻炒。

  3加入鸡蛋,盐炒匀,出锅即可。

  小贴士:

  炒鸡蛋尽量不放鸡精~~鸡蛋本身含有许多与鸡精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

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