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健康饮食推荐:素卤肉饭

2013年01月11日 10:56 阅读次数:370
标签:中国饮食
代都市人都讲究吃的健康,素食开始成为了饮食界的潮流。你知道原来卤肉饭也可以做成素食吗?素卤肉饭你听过吗?对卤肉饭情有独钟的朋友不妨试试素卤肉饭,说不定别有一番滋味喔。

  现代都市人都讲究吃的健康,素食开始成为了饮食界的潮流。你知道原来卤肉饭也可以做成素食吗?素卤肉饭你听过吗?对卤肉饭情有独钟的朋友不妨试试素卤肉饭,说不定别有一番滋味喔。

 材料:

  香菇,上海青,米饭。

  调味:

  葱头酥,老抽,生抽,冰糖,姜片,八角桂皮,五香粉,胡椒粉植物油。

健康饮食推荐:素卤肉饭

做法:

  1、香菇洗净后挤干净水分,切碎,姜切片。

  2、炒锅烧热后倒入多一些的植物油,放入姜片,八角和桂皮煸炒出香味。

  3、放入香菇丁翻炒,加入老抽,生抽,冰糖,五香粉,胡椒粉翻炒均匀。

  4、加入多多的葱头酥翻几下,加一碗水,大火烧开后转小火煮至汤汁粘稠即可。

  5、青菜烫熟,摆在米饭旁边,浇上菇酱即可。

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