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海参做法大全:海参怎么做才好吃

2012年12月26日 09:41 阅读次数:3315
标签:中国饮食
海参是天然的营养宝库,含有很多丰富特殊的营养物质,对人体有不可多得的功效。海参的主要功效是补气、润肺、养血、补肾等,但是海参如何制作才能发挥它的最大作用呢?小编推荐海参做法大全。

  海参鸡汤

  材料:鸡半只,海参1袋,姜片,清水1升

  做法:

  1.鸡去皮洗净后斩件焯水。

  2.海参洗净后焯水。

  3.锅内放少量油,烧热后放入姜片,爆香后加入鸡块和海参爆香。

  4.将鸡块、海参及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小时。

  5.加入适量盐调味即可。

  葱烧海参

  材料:冻海参1包,葱段适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,冰糖适量,上汤适量,生粉适量

  做法:

  1.海参解冻后洗净,然后切条焯水。

  2.锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。

  3.原锅中加入海参,再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收。

  4.加入之前爆香的葱段,翻炒后埋入稀芡即可。

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