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清炖鱼的做法

2012年10月24日 15:29 阅读次数:1170
无论是大人还是小孩,吃鱼都有利于身体的营养需要。鱼的做法有很多种,清炖鱼在家里做,方法简单,又好吃。你知道清炖鱼怎么做吗?小编为你带来几种清炖鱼的做法。

  清炖鱼四

  原料:

  鲤鱼500克(其他鱼也可以)。

  辅料:

  葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。做法:

  1.将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。

  2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。

  3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。

  4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。

 清炖鱼五

  主料:

  鲜鱼1尾

  配料:

  五花肉5钱 玉兰片3钱 冬菇、青菜各3钱

  调料:

  清猪大油50克 味精5分 高汤1.5斤 盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱、姜、明油各适量

  作法:

  (1)将鱼刮洗干净,在鱼白上割上斜花刀;肉、玉兰片、冬菇、青菜切片,香菜切末,葱切段,姜切片。

  (2)先将鱼入水氽一下,去其腥杂气味,然后再投入热油中一煎捞出。

  (3)勺中加入底油烧热,加入葱、姜、花椒、香菇烹入料酒,再加入高汤,放入鱼,烧开后打去浮沫,慢火炖透入味,调好口味,拣去葱、姜、花椒倒入汤碗中,淋上明油,撒上香菜末即好。

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