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黑鱼的功能和做法介绍

2012年10月16日 11:53阅读次数:1220
黑鱼不仅营养丰富,功能也比较全面,下面我们一起来了解一下。黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经。

  黑不仅营养丰富,功能也比较全面,下面我们一起来了解一下。黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经;

  疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,

  主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

  材料

  黑鱼一条,生菜,辣根,小苏打,海鲜酱油八角,葱,姜,香菜,胡椒粉,豆腐

  做法

  一吃:在鱼头鱼尾约一寸的地方贴鱼骨把鱼肉踢掉 去皮 斜刀把鱼翩片 入冷水(加一捏小苏打)3-5分钟捞出 剃掉鱼身整鱼装盘铺上生菜 鱼肉码在上面 沾辣根食用(辣根+海鲜酱油)二吃:吃完鱼片后锅加氺放入葱段 姜片 八角 把剩下的鱼 斩断下锅 下豆腐 烧开后 加 味精 胡椒粉 香菜 装碗 淋入香油 上桌即可

  小诀窍:

  小苏打能让鱼片去腥争脆

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