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三明治怎么做好吃?11款三明治的做法介绍

2013年05月17日 10:51 阅读次数:1865
三明治作为早餐和下午茶都受到我们的欢迎,而且三明治的做法简单,搭配丰富,营养均衡。小编推荐几款三明治的做法,富有西餐特色喔,快来试试吧。

彩蔬三明治串

  原料:

  吐司200克,鸡肉70克,鲜香菇30克,洋葱(白皮)50克,柿子椒30克,酱油3克,玉米淀粉2克,色拉油10克,番茄酱20克

  做法:

  1.白吐司去边,切成约一口大小块状,放入小烤箱中烤约2分钟至表面金黄;

  2.油倒入锅烧热后,放入鸡肉炒散,再放入洋葱、香菇拌炒至熟软;

  3.接着以番茄酱调味后,放入甜椒略炒即可熄火;

  4.以竹签将吐司,鸡肉,蔬菜交错逐一串起即可。

  芝士烤土司

  原料:

  土司2片,培根2条,青椒1/2个,洋葱1/4个,仁8尾,芝士丝2茶匙,蛋液2大匙,鲜奶2大匙,蕃茄酱适量

  做法:

  1.培根切小段;洋葱、青椒切丝;虾仁洗净,备用。

  2.将蛋液及鲜奶混合,备用。

  3.将土司一面沾浸作法2的材料使其表面湿润,再一次挤上蕃茄酱,放上作法1的洋葱丝、培根段、虾仁、青椒丝,最后撒上芝士丝。

  4.将作法4的土司放入预热250℃的烤箱中,烤至表面微焦即可。可根据个人喜好在烤土司之前放上玉米,青豆等食材

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