枸杞菊花搭配冲茶，具有明目清心的功效。尤其是电脑一族的人士，多喝可以护眼。枸杞菊花茶的做法简单，我们一起来看看如何挑选上等枸杞和菊花吧。 　　将枸杞与菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。 　　1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。 　　2、枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最

　　初秋吃什么好呢?初秋，天气就会慢慢变得干燥，下面亲亲宝贝小编为你推荐一道润肺的养生小菜——爽口萝卜丝。一起来看看爽口萝卜丝的做法吧! 　　初秋是由热转凉的季节，气候慢慢变得干燥。这种干燥的气候，使人的皮肤、口舌易干燥、毛发脱落，而且对肺也很不利，容易诱发或加剧慢性支气管炎、肺结核、哮喘、感冒等病。因此，这个季节应忌食或少食性燥和大补的药物、食物，要多吃些性味平和，能润燥、润肺的食品。如萝卜、银耳、梨、蜂蜜、核桃、百合等等之类的食物。而在这些润燥、平和的食物当中，我们首推萝卜，秋季人们常把萝卜当成水果吃，萝卜生吃可止渴消胀气，熟吃能治疗感冒、消化不良、胃酸腹胀、胸闷气短、咳嗽痰多等疾病，由此可见这平常不起眼的萝卜在养生方面的作用真是不小。 　　初秋解燥.润肺的养生小菜-----爽口萝卜丝 　　原料：水萝卜，芹菜，葱，蒜，盐，香醋，味精，香油。 　　爽口

　　阿曼苏丹是热带沙漠气候，那么对于这个地处在阿拉伯海湾的国度，阿曼人的饮食文化又是怎么样的呢?下面一起来感受一下食材丰富的苏丹吧! 　　阿曼地处阿拉伯海湾，为热带沙漠气候，海产较为丰富，主要有龙虾、对虾、梭子蟹、墨鱼、鲐鱼、鲳鱼、石斑鱼及养殖大虾等。家禽主要有鸡、鸡、牛、羊、猪等。阿曼当地人禁食肉。蔬菜品种可谓是名目繁多，丰富多彩，土豆、番茄、黄瓜、刀豆、茄子、碗豆、扁豆、西葫芦、苦瓜、青椒、红椒、桔黄椒、青红尖椒、冬瓜、红白葱头、美国芹菜、青红尖椒、白萝卜、洋花萝卜、紫菜头、包菜、菠菜、大白菜、生菜、韭菜、芜荽、绿豆腐、花椰菜、绿花菜、玉米、玉米糊、玉米笋等等，随意选用。木耳、香菇、口蘑、粉丝、椰枣等也是货源充足。调料及香料中的葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、回香、丁香、胡椒、黑椒、咖喱及酱油、蚝油、麻油、辣油和各类少司等更是品种多样，果仁中的香蕉、菠萝、甜橙、西瓜、苹果、梨子、草莓、

　　在正规的西餐厅用餐的时候，你可以用刀叉去让服务员知道你的意图，让服务员按照你的意愿去为你服务。那么如何使用西餐中的“刀叉语言”呢! 　　如果你想表示继续用餐，那么你要将刀叉大概呈三角形分开放，这样服务员就不会把你的盘收走。 　　如果你想表示用餐结束，即使你的餐盘里面还有食物，但只要你把餐具放在盘的边上，服务员就会在适当时候把盘子收走。 　　如果你想让服务员为你添加饭菜，将刀叉大约呈8字形这样分开放置，服务员就会为你添加饭菜。不过不是所有的场合可以添加饭菜的，这个需要你自己观察。如果菜量不够的话，这样的餐具放置就没有必要了! 　　如果你已经不想再用餐了。你将刀叉平行斜着放好，服务员就会把盘子收走。 本文系亲亲宝贝网(//www.tengfeihs.com/)原创文章，转载请注明出处!

　　相信很多人都知道四川名菜五柳鱼，那么五柳鱼有一个怎样的美食传说呢?原来跟我国古代诗人杜甫有关系呢! 　　五柳鱼是四川名菜，唐宋以来早已脍炙人口。说起“五柳鱼”来，它还和我国古代诗人杜甫有一段关系呢! 　　唐代杜甫，在年近五十的时候，遇上“安史之乱”，整个唐朝从这儿走了下坡路。唐明皇逃往四川，杨玉环在马嵬坡吊死。杜甫为了躲避这场战乱，也漂泊到西南方去。 　　他到了成都，在成都古郊找了一处风景优美的地方，叫浣花溪畔，亲手建了—座草堂，住了下来。并在这里写过不少诗。草堂茅屋有时还叫大风吹破。他这时生活十分清苦，由自己的遭遇和贫困处境，还时常想到天下的穷人寒士，寄予不少同情。他每日用素菜草果度日，当地都叫他“菜肚老人”。 　　相传，有一天他邀几个朋友在草堂上吟诗作赋，吟得高兴，不觉到了中午。他发起愁

　　很多没有进行农耕的朋友，都没有留意24节气。标志着秋天到来的白露节气就要到了。白露是什么意思呢?白露到后，天气有什么变化呢?人们有什么活动要进行呢? 　　白露是什么意思呢?白露是指天气转凉温度降低后，水汽在地面或近地物体上凝结而形成的水珠，例如草木早晨会披上露水。白露节气是凉爽季节的开始，白露也是全年中昼夜温差最大的一个节气，俗语说，“白露夜寒白天热”、“白露秋分夜，一夜冷一夜”。 　　白露，斗指癸。太阳黄经为165度。白露节气气温开始下降，天气转凉，空气中的水蒸气夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，由此得名“白露”。白露节气表示低层大气中水汽凝结现象，也反映出气温逐渐下降的过程和气温度下降的程度。农谚说：“白露秋分夜，一夜凉一夜”、“过了白露节，夜寒日里热。&rdquo

　　进入白露后，秋天就正式到来了。除了天气会变得干燥外，气温也开始下降转凉。因此，人们要根据天气的变化，做出相应的养生措施。那么白露应该怎么养生呢? 　　一、精神调养 　　白露时节，肺气清肃，此时勿使情绪波动太大，要保持情绪稳定，宁神定志，以免影响肺气。 　　二、起居调养 　　白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是说明这个道理。 　　三、运动调养 　　白露后，运动量及运动强度可较夏天适当加大，可选择慢跑、打太极拳、体操、打篮球、羽毛球、导引等，以汗出但不疲倦为度，这样有助于机体内气血调畅。导引方面，坐功法：闭气，两手握拳，以拳头沿小腿及脚外侧及内侧分别叩打十余遍，然后，上下齿叩齿36遍

　　世界上的宗教节日很多，那么世界上主要的宗教饮食有哪些禁忌呢?下面，亲亲宝贝小编告诉你世界主要的宗教饮食宜忌。 　　基督教 　　基督都创新于公元1世纪，创始人是耶酥，地点在当时罗马帝国统治下的巴勒斯坦地区。基督教在饮食上没有太多禁忌，只是在节日时对饮食有一些规定。 　　圣诞节 　　圣诞节是基督教各派信徒纪念耶酥诞辰的日子。为了纪念耶酥的复活，信徒们要举行斋戒，不吃肉食，不用刀叉进食，减少娱乐。复活节是孩子们欢乐的节日，拣拾彩蛋是节日期间重要的活动，用小动物形状做成的巧克力糖果，装点的精美甜点，是节日中的重要食物。 　　狂欢节 　　狂欢节源于古代埃及和古希腊的牧神节、神牛节、酒神节，中世纪时渐渐被罗马天主教所接受，成为基督教的节日。现在广泛流传于欧美和大洋洲地区，各国举行的狂欢节日期不同，有的是从元旦开始，有的从圣诞节开始，欧洲、美洲、大洋洲的狂欢节一般是在2月18日至2

　　和情人吃饭，如何注意餐桌礼仪呢?不管是中餐或者是西餐，都要好好注意礼仪!下面告诉你这些不可不知的餐桌礼仪，情人节约会的时候要更加注意哦! 　　1、 准备情人节晚餐的时候尽量选取刺激性气味小的菜品，生葱、姜、蒜做配料的菜尽量避免，否则吃 完如果有亲密行为的话会直接影响双方的感觉。 　　2、 选购几件精致的餐具，能瞬间提升晚餐的格调。 　　3、 最好事先了解到对方的喜好和饮食禁忌，以免费力不讨好，菜谱可在这个网站中寻找。 　　4、 可以常试关上电灯，点几颗蜡烛，营造出烛光晚餐的效果。 　　5、 如果在外面吃要选择一个轻松，舒缓的环境，这个时候其实吃什么并不那么重要了。 　　6、 喝汤时，应用勺子舀起，一口一口慢慢喝。不要把嘴凑到碟边咕噜咕噜地喝。 　　7、 不要拿筷子或勺子在菜盘里乱搅。 　　8、 有汤汁的菜在喝剩下一小半时，应用一只手托起碟子的内侧，使其向外倾斜，再用

　　竹炭也可以做月饼吗?是不是特别的名字已经吸引了你的胃口呢?没错，今天小编介绍的是做法特别，外形惊人的竹炭月饼，快来看看怎么做吧。 　　竹炭月饼 　　材料 　　低粉100G，转化糖浆75G，枧水1/4茶匙，SP乳化剂1/4茶匙，油30ML 　　竹炭月饼的做法 　　1.做好松弛好的皮子分成等份.搓成小球. 　　2.这次包的是低糖南瓜馅儿.主要是考虑到黑色的皮子包颜色亮点的馅儿会比较好看，也是分成等份.搓成小球. 　　3.包起来.入模，压成型. 　　4.表面喷水.180度-5分钟先.让其表面烤定型.然后取出. 　　5.表面均匀的刷上蛋液.再180度--20分钟..取出方凉.等待回油后.再食用. 　　小诀窍 　　--尺寸-- 50g方形模或者50g圆形模

　　听到水晶月饼这个名字，是否迫不及待想试试呢?小编推荐晶莹剔透，甜而不腻的中秋月饼---水晶月饼。做法非常简单，快来试试吧。 　　水晶月饼 　　材料 　　白开水300克，白糖40克，琼脂6克，豆沙球 　　水晶月饼的做法 　　1.白开水300克，加白糖40克，搅拌均匀至白糖溶化。 　　2.6克琼脂用冷水泡软，加适量的水，加热至琼脂溶化，倒入(1)中。搅拌均匀。后倒入模具1/3处。 　　3.把模具放冰箱冷藏几分钟，表面稍微凝固时，加入揉好的豆沙球，再倒入剩下的琼脂水至模具满，放入冰箱冷藏。 　　4.凝固后即可食用，用牙签在四周轻轻转动一圈，然后倒扣模具，即可轻松脱模。

　　中秋节快到了，怎么少得了应节食品月饼呢?除了外出选购，亲友送礼的月饼外，自己也可以亲手做月饼。小编介绍的是这款鲜肉月饼。 　　鲜肉月饼 　　材料 　　主料：面粉500克，肉糜300克， 　　调料：白糖60克，麦芽糖15克，酱油20克，味精10克，熟猪油210克(今年用了植物性油脂)，盐，料酒，麻油，姜末各少许 　　鲜肉月饼的做法 　　过程： 　　1.先将肉糜加入盐、糖、味精、酱油、料酒、麻油、姜末，然后顺一个方向拌和。拌透后再加入清水60克，继续拌至水肉融合并有粘性为止，放入冰箱备用。 　　2.将300克面粉、15克麦芽糖、120克熟猪油、45克白糖拌和，加入175克沸水揉成水油面。 　　3.将200克面粉加入90克熟猪油擦成油酥面。 　　4.将油酥面包入水油面中，封口朝上按平。在案板上撒上干面粉，将面团擀成3厘米厚的酥皮。 　　5.将大块酥皮分成两块，每块卷

　　中国食物在世界来说是很有名气的，那么那些风行海外的中国食物有哪些呢?其实就是面条、馒头和豆腐!一起来看看为什么如此风行吧! 　　面条 　　长长的面条，虽然其貌不扬，可是继中国菜之后，却很快征服了美国人的胃口。美国人爱吃中国的面条，是因为中国式的面可以配上任何材料，适应任何人的特殊需要或爱好。一碗带汤的面，可以加上猪肉、蔬菜，再浇上葱、姜、酱油、麻油，爱吃海鲜的还可以在面里加上虾、干贝等，总之价廉物美，可各取所好。难怪整个曼哈顿到处有面店不断开张，在美国报纸的饮食专栏，大标题也写着“到处都有人吃面，到处都开了面食店”。 　　馒头 　　“中华馒头”在日本的含义其实并非真正的馒头，而是内中包有各种馅料的“包子”。这种早在宋代便已传入日本的中国食物，近年来在东瀛有越销越旺的趋势。目前，日本各超级市场里出售的&l

　　2013中秋节快到了，很多人都知道中秋节就一定要吃月饼。那么中秋节和月饼有什么关系呢?一起来看看中秋节的由来吧! 　　有人以为吃月饼和送月饼，自古以来就与中秋节有关。其实，情况并非如此。初唐时，原来农历八月只有初一是节日，而无十五这个节日。相传，后来唐明皇曾于八月十五夜游月宫，这样民间才把八月十五这一天作为中秋节。到了中唐，人们始在八月十五之夜登楼观月，而当时还没有月饼出现。说到月饼的出现最早是在南宋的时候。不过当时的月饼与中秋节毫不相干，那时的月饼与现代月饼亦大不相同，只是作为蒸食品在饮食市场出现而已。 　　月饼真正与中秋节有联系是在明代。当时，北京城市里出现了一种以果做馅的月饼，而人们在中秋节这一天自己制作月饼，用于自食和赠于良朋亲友，以表达团圆和祝贺之意。那时的月饼大小和形状很不规范，差别甚大，其名称也颇特别。比如，山西省介休县一带在中秋节这天，当地老百姓已有合家围坐分食

　　岁末的年夜饭除了对中国人来说很重要以外，其实在其他国家也十分重要。下面亲亲宝贝小编为你对比一下8个国家的年夜饭食俗。 　　岁末的年夜饭通常都涵带了辞旧迎新的意味。我们国家通常是一顿丰盛的晚宴。那么其他国家是怎样的呢?不同的宗教信仰、生活习惯、地理环境和文化形态，也造就了各国一段段千姿百态，且另人颇感新鲜的迎新食俗。 　　1、印度：饿肚子 　　印度人在新年这天实行禁食，从凌晨直到午夜止。过了午夜各家才品尝准备好的饭菜，互相祝贺新年。 　　2、法国：存酒喝光 　　法国人有一种迷信，认为除夕家中如有剩酒，来年会交厄运。只有干干净净，才能迎来一年的好日子。因此，他们宁可喝得酩酊大醉，也要将家中的酒喝个精光。 　　3、波兰：吃青菜 　　波兰少女在过新年时，要穿上特别的兔形衣服吃青菜，据说吃了青菜会事事顺心如意。 　　4、巴拉圭：不食烟火 　　南美洲的巴拉圭人将年终最后5天

　　湖北名菜豆油卷有什么美食典故呢?原来豆油卷的美食典故跟宋太祖有关系，一起来看看豆油卷的美食故事吧! 　　豆油藕卷，俗叫豆油卷，是楚乡湖北孝感民间传统风味素菜名馔。因孝感向以盛产优质莲藕出名，故当地人民素喜烹食各种藕肴。特别每适年节喜庆，几乎家家户户，都少不了要烹制豆油的美味佳肴。 　　相传，宋太祖赵匡胤自小家贫，早年曾浪游楚地，以推车贩运为业。一次寒冬，他手推独轮车，从古“楚王城(今湖北云楚)来至孝感西湖村，当独轮车满载贩购的西湖莲藕后，却已时值风雪黄昏，饥寒交迫，赵匡胤便推车投宿湖酒家。急欲酒菜充饥御寒，然而，却逢当年因年岁饥馑，兵祸战难频繁，朝廷严禁民间酿酒，加之此时酒馆饭菜俱空，厨间仅剩两张未用完的豆油皮及葱、姜等零星物料，而聪明的厨师触景生情，以显示自己厨艺高明，便随机应变，即取用来客独轮车上的莲藕作原料，经洗净去皮，切成细丝，略用盐腌渍后，抖入葱、姜、香菇

　　工作的时候，难免会遇到不少应酬。那么，跟你的领导一起喝酒吃饭的时候，你应该注意什么呢?下面让亲亲宝贝小编告诉你! 　　1 酒桌上虽然“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 　　2 韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 　　3 领导相互喝完才轮到自己敬。 　　4 可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 　　5 自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 　　6 自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。 　　7 自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 　　8

　　中国人都知道四川湖南人吃辣吃得比较厉害，那么你又知道国外有哪些国家的人又是吃辣的强中手呢!一起来看看国外的吃辣文化吧! 　　您的筷子是否总在躲避着那些菜肴上闪闪发光的红红绿绿的调料?果真如此，您可能错过世界上最富于特色的美味——辣椒。辣椒是我国四川、湖南及泰国、韩国、印度、印尼和马来西亚菜肴最基本的调料。 　　美国人吃辣椒之风始于18世纪初期，由于受墨西哥移民的影响，食辣蔚然成风。美国西南部的人们爱喝一种叫茄拉攀诺的酒，这种酒是用当地产的辣椒酿制而成，喝酒时人们还爱用当地产的豌豆大小的辣椒佐酒，堪称辣上加辣，喝后浑身出汗。 　　墨西哥人以嗜辣椒而闻名于世。他们将辣椒、粟米、昆虫作为三大国食。在全国各地街头，有许多卖粟米的小摊，出售的粟米棒上不仅要抹上一层辣椒酱，还要撒上一层红红的辣椒粉，可见辣的程度。 　　匈牙利的“玫瑰辣椒”

　　现在越来越多的人喜欢吃西餐。但是呢知道吗，西餐的点餐是有一定讲究的，并不是一件随便容易的事情哦!下面就为你介绍西餐中的点餐文化! 　　吃西餐不仅能够给味蕾偶尔换换口味，同时，还能让我们更加了解西方文化。众所周知，西餐和中餐有着很大的区别，中餐是用筷子，西餐则是用刀叉，饮食文化更是截然不同。对于吃西餐还不是很了解的朋友们，一定觉得西餐点餐是很让人摸不着头脑的事情。 　　西餐中的点餐文化： 　　头盘：也称为开胃品，一般有冷盘和热盘之分，常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯。奶油鸡酥盒、焗蜗牛等。 　　汤：大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤。法式葱头汤。 　　副菜：通常水产类菜肴与蛋类、面包类、酥盒菜肴均称为副菜。西餐吃鱼类菜肴讲究使用专用的调味汁，品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主

　　很多广东人，都会喜欢吃腊味煲仔饭!因为腊味煲仔饭十分的美味可口，但是其实做腊味煲仔饭的做法却不难，因此现在不少人都会在家用电饭锅试试腊味煲仔饭。 　　材料： 　　主料：香米200g、广式腊肠1根、润肠1根、腊肉1块 　　配料： 小油菜2棵、姜1小块 　　调料：生抽2汤勺(30ml)、老抽1/2茶匙(2.5ml)、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙、香油1/2茶匙、凉开水50ml 　　准备： 　　腊肠、润肠、腊肉分别切薄片，姜去皮、切丝; 　　做法： 　　1. 香米淘洗干净，用清水浸泡半小时，放入压力煲，加水高于香米表面至食指第一关节的1/2处，按下精煮键; 　　2. 饭煮好后，排压后掀开锅盖，铺满切好的腊味和姜丝; 　　3. 迅速盖紧锅盖，利用热气继续焖10分钟; 　　4. 等待的过程中，锅中烧适量水，水开后放入小油菜焯烫1分钟，捞出沥干; 　　5. 将所有调料混合